Coaching individuel

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Un coaching complet et personnalisé

Ma spécificité de préparateur physique et mental et mon expérience de plus de trente années dans le domaine sportif me permet une prise en charge holistique de la personne, c’est-à-dire l’individu dans sa globalité, physique, mentale et émotionnelle…

Une approche centrée sur le renforcement des 5 piliers de la "Santé" :

  • L’activité physique et la respiration
  • La gestion des émotions
  • L’alimentation santé
  • Le sommeil
  • Le renforcement des capacités mentales

Je vous propose un coaching de qualité, une prise en charge personnalisée en fonction de votre niveau, de votre évolution et de vos objectifs.

Contact 06 62 73 07 04 - 459 chemin des Belles Pierres 83740 La Cadière d'Azur
Organisme de formation Datadocké Déclaration d’activité N° 93 83 0524783
auprès du Préfet de la région Provence, Alpes, Côte d’azur.