Marche Sophro'Vitale

  • Vendredi de 9h30 à 11h
  • Activités hebdomadaires

La Marche Sophro’Vitale est une activité aux multiples bienfaits... Sa pratique est basée sur une régénération des cellules de notre corps par la respiration rythmée et la marche...

Cette activité de plein air, inspirée de la marche Afghane et de la marche Nordique allie des activations respiratoires variées à la marche consciente ainsi que des assouplissements articulaires et musculaires permettant de débloquer les tensions et les points de blocage de l'énergie...Elle active et stimule l'énergie VITALE, c’est une activité efficace pour gérer le stress et la pression du quotidien.

La Marche SophroVitale est une activité complète pour la santé. Elle peut-être combinée à la Marche Vitale’Fit. S’entraîner une fois par semaine suffit à améliorer sa forme physique et mentale, elle s’inscrit des lors comme une véritable activité de prévention de la santé…Venez tester !

Tarif : 15€ la séance

Carte de 10 séances : 120€

Contact 06 62 73 07 04 - 459 chemin des Belles Pierres 83740 La Cadière d'Azur
Organisme de formation Datadocké Déclaration d’activité N° 93 83 0524783
auprès du Préfet de la région Provence, Alpes, Côte d’azur.